Durch Laufen bekommt keiner Hämorrhoiden. Ein bereits bestehendes Leiden kann sich aber verschlimmern. Übungen für den Beckenboden tun Joggern gut.
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Fahrradfahren ist gesund, solange die Gewebeknoten im Po nicht stark vergrößert sind. Anderenfalls kann ihr Nässen Hautentzündungen verschlimmern.
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Sport beugt Verstopfungen und somit auch Hämorrhoiden vor. Besonders geeignet bei Enddarmleiden sind Radfahren und Schwimmen. Joggen wird nicht empfohlen.
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